笑顔にこだわるワケ

どうせ笑うなら大笑いだぁ～

笑うことはとっても良いこと。

≪笑顔は誰でも使える魔法のツール：徳永明彦≫

私の一日は笑顔の練習からはじまる。朝起きて鏡に向かってにこにこ♪、歯を見せてにこにこ♪、口をあけてにこにこ♪　自分の顔をしっかりと見つめ、前日やそれまでの気持ちをリセットします。

「同じ一日を過ごすなら笑顔でいる方がいいじゃん！」が私のモットー。笑顔一つで場の雰囲気が変わる。『おはようございます！』笑顔で声のトーンが上がり朝から元気になる。

会社の朝礼は元気のよい笑顔の挨拶からはじまる。社内は明るく雰囲気がとてもいい。スタッフが楽しんで仕事をしている姿は必ずお客様に伝わり、そんなお客様が喜んでいる姿を見てさらに笑顔になる。

「徳永さんはいつも元気じゃね。悩みなんかないでしょう？」と言われることがよくある。いやいや、もちろん私にも悩みはたくさんあります。でも、悩んでいても時間だけが過ぎて何も解決しないし苦しいだけ。私は悩みが解決した時のことを考えるようにしている。その時のホッ！とした自分の笑顔を思い浮かべて見る。すると気持ちが楽になり、解決に向けたアイデアが浮かんでくることが結構ある。

笑顔は誰でも使える魔法のツール。使えば使うほど心が豊かになり、周りに元気を与える。笑うことで病気などに対する免疫力アップやストレスの解消、また表情筋も鍛えられ、血行改善や肌の細胞が元気になり美容にも健康にも効果があるようだ。
仕事中はもちろん、家庭でも、いつでもどこでも無料で使うことができる。笑顔はいくら使ってもなくならない。一度しかない人生を、その時をどう生きるのか。どうせ同じ時間を過ごすのであれば、笑顔でいたいものである。
さぁ、一緒に大笑いしましょう♪

（中国新聞夕刊2013.11.29掲載文より抜粋）